WORKSHOP
Finde deine Berufung mit durch Achtsamkeit
Weißt du eigentlich wie großartig du bist und welche Stärken du hast? Wir helfen dir in unserem Workshop durch verschiedene Techniken, eine neue Sicht auf dich zu erschaffen. Wir geben dir eine neue nachhaltige Perspektive für deinen Lebensweg.
Worum geht es in unserem Workshop?
Finde deine Stärken
Stell dir vor, du kannst alles für dich verändern!
Verändere deine Denkmuster
Was ist Resilienz? Wie kann Achtsamkeit mir helfen?
Was ist The Work?
Eine Methode, die dich klar und einfach anleitet deine Gedanken in stressvollen Situationen zu reflektieren und zu hinterfragen.
Wie funktioniert The Work?
Mit 4 Fragen und einem Perspektivwechsel durch Umkehrungen deiner Gedanken
Welche Themen sind mit The Work gut zu bearbeiten?
Alle. Du kannst dir alles ansehen und meistens sind es doch die Situationen, die in uns unangenehme Gefühle, wie Wut, Angst, Ärger, Druck oder vieles mehr hervorrufen, die wir betrachten wollen. Also alle Themen, bei denen wir Leidensdruck verspüren und bereit sind zu wachsen.
Was kann ich mit The Work erreichen?
Neue Erkenntnisse und spannende Einblicke in die zuvor als unangenehm empfundene Situation. Aufgrund des eingenommenen Perspektivwechsels, kann es zu einer Auflösung des vorher erlebten Stresses führen und neue schöne Gedanken und Gefühle können entstehen.
Warum The Work?
Es handelt sich dabei um eine Hilfe zur Selbsthilfe. Sobald du die Work kennengelernt hast, bist du in der Lage sie bei dir selbst anzuwenden.
Wie oft kommen wir in stressige Situationen, die uns noch danach beschäftigen und im Nachhinein fällt uns dann immer erst ein, was wir noch hätten alles sagen können oder wie wir uns hätten verhalten oder reagieren können.
Die Situation ist vorbei, doch wir hängen ihr hinterher und fühlen die Wut oder die Enttäuschung bei jeder Erinnerung daran, als wären wir wieder genau in diesem Moment. Wir sind in keinem guten Zustand aufgrund unserer eigenen Gefühle und unserem aufgewühlten Meer aus Gedanken.
Wer sind wir?
Wir sind Jessica & Annette aus Berlin. Gemeinsam bringen wir viel Berufserfahrung im Bereich Resilienz Training, Job Coaching und Persönlichkeitstraining auf´s Papier. Wir lieben es, wenn wir Persönlichkeiten stärken können. Nach unserer gemeinsamen Vortragsreihe entsteht nun ein geeinsamer Workshop.
Wie oft kommen wir in stressige Situationen, die uns noch danach beschäftigen und im Nachhinein fällt uns dann immer erst ein, was wir noch hätten alles sagen können oder wie wir uns hätten verhalten oder reagieren können.
Die Situation ist vorbei, doch wir hängen ihr hinterher und fühlen die Wut oder die Enttäuschung bei jeder Erinnerung daran, als wären wir wieder genau in diesem Moment. Wir sind in keinem guten Zustand aufgrund unserer eigenen Gefühle und unserem aufgewühlten Meer aus Gedanken.
Jessica Hellwig
Coach for The Work
Ich liebe Humor und lache sehr gerne. Warum schwere Themen nicht auch mal etwas leichter nehmen?!
Annette Kremp
Coach for The Work
Es ist nur ein Gedanke, der uns von unseren Zielen abhält. Du hast dein Potenzial in dir und ich finde mit dir gemeinsam den Anschluss!
Die Veränderung beginnt mit dir.
Das Ziel des Workshops ist es, dass du gestärkt aus den zwei Tagen hervorgehst. Du kennst deine Stärken und deine Schwächen. Du kannst deine bisherigen Glaubenssätze bewusst einordnen und sie bearbiten. Du erlenrst das Arbeiten der Praktik von „The Work“ nach Byron Katie.
Wann & wo findet der nächste Workshop statt?
Am 25.11 & 26.11.23 wird der nächste Workshop im Gesundheitszentrum MACH160 in Berlin stattfinden. Du bist interessiert? Dann melde dich gerne über das Formular am Ende der Seite an.
Success Stories
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